Svære konfliktfyldte relationer

Ligeså dejlig, intens og glædelsesfuldt en god relation kan være, ligeså ondt gør det, når den er problematisk.

Alle relationer er vigtige på hver deres måde, og er der problemer og konflikter, har vi det ikke godt

Det gælder både de nære kærlighedsforhold – kæresten – børn – venskaber – familie – kollegaer – naboer!

Fra du kommer til verden er det at knytte sig til dine nære mennesker et livsvigtigt behov, og sådan bliver det ved med at være.

I individuel terapi eller i parterapi, eller konfliktløsning for en mindre eller større gruppe, eller i familieterapi, kan du få afdækket de problematikker, der spærrer for, at din kontakt til dine relationer lykkes, og du kan så bearbejde disse problematikker og få nye handlemuligheder, så du kan få den livgivende og dejlige kontakt til dine relationer genskabt.

Du kan også vælge parterapi, som ikke kun er for par i forhold, men for alle, der gerne vil have en bedre relation.

Hvis din nære relation ikke vil med i parterapi, kan du alene bearbejde det, der er svært i relationen og få nye konfliktløsnings- og handlemuligheder

Eksempler på problematikker, du kan arbejde med:

Konflikter med dit voksne barn
Dit voksne barn har brudt med dig
Bange for at blive afvist – forladt
Svært ved at sætte grænser
Svært ved at bede om nærhed
Dine følelser er ambivalente
Skal jeg gå eller blive?
Jeres kommunikation går skævt
I skændes i stedet for at løse problemerne
Jalousi
Du kan ikke få et forhold til at vare
Du bliver for længe i en relation
Problemer med sammenbragte børn
De samme tilbagevendende problemer i en relation
Du har svært ved at finde en kæreste
Du er blevet gået fra og føler dig svigtet og har mistet troen på, at du kan finde venner eller en kæreste, der kan holde af dig og værdsætte dig
Du er i en familie eller en gruppe med uløste konflikter
Og mange andre problematikker

Du kan også vælge at tage din relation med i parterapi, hvis han, hun har lyst.

Hvis ikke, så kan du gøre en forskel både for dig selv og med afsmittende effekt på dit forhold til din relation, ved at gå i individuel terapi.

Mine metoder her er en kombination af samtaleterapi, gestaltterapi og jeg-støttende kropspsykoterapi. Læse mere her Eksistentiel Krop- og Psykoterapi

Hvem er Gerda Beck?

Jeg har over 25 års erfaring og har i den tid været beskæftiget med Individuel- og Parterapi, Supervision, Psykoterapeut Uddannelse og Efteruddannelse af Psykoterapeuter.
Jeg opfatter ethvert menneske som unikt, og er optaget af at støtte dine ressourcer og inspirere til nye handlemuligheder, ligesom jeg har fokus på at
inspirere par til at bygge bro til hinanden.

Udtalelser fra klienter

Jeg har været utrolig glad for min terapi hos Gerda. Så jeg kan varmt anbefale hende. Havde det dårligt, da jeg startede med lav selvfølelse, problemer i mit kærlighedsliv og følte mig deprimeret og fastlåst i problemer, jeg ikke kunne løse. Var kort sagt nede og følte mig grå og trist...

Jeg var sygemeldt med stress, og havde det elendigt. Gerda var rigtig god til at leve sig ind i min situation og især hendes smittende energi og anerkendelse af mig, gjorde stort indtryk på mig. Vi kom til at arbejde med en problematik om at skulle præstere i stedet for at være god nok, som jeg er. At anerkende mig selv...

Hele min verden var ved at bryde sammen. Så jeg var endt i håbløshed og depressive tanker, ja depression. Jeg oplevede at føle mig hørt og set på et dybt plan, og især det, at Gerda virkede oprigtig interesseret i mig. Lyttede meget anerkendende, gjorde stort indtryk på mig...

Gerda Beck

Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Du kan altid ringe eller skrive til mig for at afklare, om terapi er noget for dig, eller for tidsbestilling.

Min praksis ligger i: Holbergsgade 26, 1. Tv. 1057 Kbh. K.

Du kan også udfylde kontaktformularen.